De ce planul alimentar NU este o dieta Ce inseamna cu adevarat un plan alimentar PERSONALIZAT

De ce planul alimentar NU este o dieta? Ce inseamna cu adevarat un plan alimentar PERSONALIZAT? Cand vine vorba de mancat sanatos sau de slabit in mintea multora apare cel putin una dintre aceste doua convingeri: Sa mananc sanatos este scump, pentru ca va trebui sa cumpar tot felul de alimente „extraterestre”, […]